Abraços protegem contra estresse, depressão, infecções e gripes

Além de ser uma demonstração de afeto, o abraço também é capaz de prevenir doenças relacionadas ao estresse e diminuir a susceptibilidade de contrair infecções, segundo um novo estudo publicado nesta quarta-feira (17) na Psychological Science. (...) 

O estudo sugere que ser abraçado por uma pessoa de confiança pode atuar como um meio eficaz de transmitir apoio e o aumento da frequência de abraços pode ser um meio eficaz de reduzir os efeitos nocivos do estresse.

Fonte: UOL/Ciência

Informações Técnicas sobre o Trenó de Papai Noel

Informações Técnicas do Trenó
Desenho e Construção	K. Kringle & Elves, Inc.
Primeiro vôo (estimativa)	24 de dezembro, 343 D.C.
Base	Polo Norte
Comprimento	75 pirulitos / 150 brigadeiros
Largura	40 pirulitos / 80 brigadeiros
Altura	55 pirulitos / 110 brigadeiros
Observação: As renas não estão incluídas nas medidas de comprimento, largura e altura do trenó.
Peso na decolagem	75,000 jujubas
Peso do passageiro na decolagem	Papai Noel, 118 kg
Peso dos presentes na decolagem	60,000 toneladas
Peso no pouso	80,000 jujubas (com acumulação de neve e gelo)
Peso do passageiro no pouso	572 kg
Propulsão	Nove (9) rp (reindeer power ou renas-vapor)
Armamento	Chifres (só para defesa)
Combustível	Feno, aveia e cenoura (para as renas)
Emissões	Secreto
Velocidade de subida	1 "PO" (piscar de olhos)
Velocidade máxima	Mais rápido do que a luz das estrelas

Fonte: http://www.noradsanta.org/

Todo trabalhador deve saber sobre férias em família...

Fonte: Tribunal Superior do Trabalho - TST

A natureza estende um tapete vermelho!

Foto: Christmas Island Tourism Association/BBC

Todos os anos, mais de 100 milhões de caranguejos transformam as ruas de Ilha Christmas, na Austrália, em um tapete vermelho, enquanto migram das florestas para o mar, para a reprodução e desova.

Congresso aprova correção da tabela do Imposto de Renda em 6,5%

O Congresso Nacional aprovou na quarta-feira (17/12) a correção da tabela de Imposto de Renda da Pessoa Física em 6,5%, com base no IPCA (Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo). 

A correção na tabela do IR foi aprovada na Medida Provisória 656, que reúne 43 temas diferentes. Pela proposta, serão dispensados do pagamento do imposto os empregados que recebem até R$ 1.903,98. De R$ 1.903,99 até R$ 2.853,44 terá alíquota de 7,5%, com dedução de R$ 142,80. Na faixa seguinte, até R$ 3.804,64, a alíquota é de 15%, com dedução de R$ 356,81. Na próxima banda, até R$ 4.753,96, a alíquota é de 22,5%, com dedução de R$ 642,15. A alíquota máxima de 27,5% valerá para salários cima de R$ 4.753,96, com dedução de R$ 879,85.

Neste período de festas o cuidado na direção deve ser redobrado!

Fonte: Conselho Nacional de Justiça

Como rastrear Papai Noel?

Equipe Norad

Fonte: Portal Norad Tracks Santa
Dentre outras missões muito importantes, o NORAD rastreia aviões, mísseis, lançamentos espaciais e qualquer objeto que sobrevoa o continente norte-americano e seus arredores, 24 horas por dia, 365 dias por ano. Como a tradição de rastrear o Papai Noel começou por mero acidente, o NORAD continuou com o projeto. esta é a única organização que tem a tecnologia, a qualificação, e as pessoas para fazê-lo. E, eles adoram fazer isto! O NORAD tem o orgulho e a honra de ser o rastreador oficial do Papai Noel!

Radar 

O rastreamento do Papai Noel começa com o sistema de radares do NORAD chamado Sistema de Alerta do Norte. Este poderoso sistema de radares consiste em 47 radares instalados no norte do Canadá e no Alasca. Todas as vezes que chega o Natal, o NORAD faz questão de verificar o radar com muito cuidado à procura de indícios de que o Papai Noel está saindo do Polo Norte. No momento em que o radar indica que o Papai Noel decolou, começamos a usar os mesmos satélites que usamos para alertar sobre possíveis ataques de mísseis lançados contra a América do Norte. 

Satélites 

Protetor solar deve ser usado todos os dias

Fonte: Blog da Saúde
A exposição ao sol e, consequentemente, aos raios ultravioletas (UV) tem efeito cumulativo e penetra profundamente na pele, sendo capaz de provocar diversas alterações, como o bronzeamento e o surgimento de pintas, sardas, manchas e rugas e até provocar doenças graves, como o câncer de pele.

De acordo com especialistas, o protetor solar deve ser aplicado ainda em casa, e reaplicado ao longo do dia a cada 2 horas, se houver muita transpiração ou exposição solar prolongada. É necessário aplicar uma boa quantidade do produto, equivalente a uma colher de chá rasa para o rosto e três colheres de sopa para o corpo, uniformemente, de modo a não deixar nenhuma área desprotegida.

O filtro solar deve ser usado todos os dias, mesmo quando o tempo estiver frio ou nublado, pois a radiação UV atravessa as nuvens. Também é importante consultar um dermatologista regularmente para uma avaliação cuidadosa da pele, com a indicação do produto mais adequado.

Intimidade Violada

Fonte: Agência Pública/ Andrea Dip

“É ofensivo, é inapropriado, é emocionalmente assustador mas é muito efetivo” propagandeia o suíço Julien Blanc sobre seu método para “pegar” mulheres neste site em que vende os cursos de sedução que dá pelo mundo, por até 3600 dólares por cabeça. Entre suas técnicas estão as de abordar mulheres desconhecidas nas ruas, bares ou casas noturnas pegando-as pelo pescoço e empurrando em direção aos seus genitais, pedir à mulher que “se ajoelhe, me chame de mestre e me implore por um beijo”, atacar sua autoestima, ignorar respostas negativas e fazer ofensas racistas. 

Para quem não acompanhou o barulho nas redes sociais no último mês – ou já esqueceu –, Julien é um pick-up artist (PUA) ou “artista da pegação” (em uma tradução tosca como o termo merece) e faz parte de uma comunidade que cresce rapidamente no mundo todo, inspirada no livro “O Jogo” do jornalista Neil Strauss. De forma romanceada, Strauss conta como passou de tímido a sedutor usando técnicas de linguagem corporal, hipnose e abordagens invasivas inspiradas na programação neurolinguistica e que teoricamente funcionam com qualquer mulher em qualquer lugar no mundo. É como uma combinação de botões que quando apertados no console de um videogame destravam um bônus – nesse caso uma mulher.

Leia a íntegra

Falta no trabalho, perda de foco e medo de substituição afetam férias

Fonte: Fecomerciários c/informações G1

A hora de programar o período de férias, um direito de todo funcionário, deve levar em consideração fatores que podem alterar a duração do descanso e o quanto ele pode ser produtivo para o funcionário. Sim, porque descansar também faz parte do desenvolvimento da criatividade necessário para ter bons resultados no trabalho ao longo do ano. (...)

Faltas sem justificativa reduzem férias

Em primeiro lugar, antes mesmo de definir sobre tirar os 30 dias direto ou fracionar, o empregado precisa conferir se faltou alguns dias sem justificar o motivo da ausência. Segundo o advogado trabalhista de Campinas (SP) Leonardo Bertanha, se o funcionário se ausentar por cinco dias num período de 12 meses, não haverá prejuízo para as férias, mas a conta muda se o número de faltas aumentar. “Ele tem que fazer por merecer a conquista desse direito e um dos fatores que contam muito é a assiduidade”, explica Bertanha.

Então, vamos à conta. Se o funcionário faltar de seis a 14 dias no ano sem justificar, só terá direito a 24 dias de férias. Para 15 a 23 dias de ausência sobram 18 de descanso. De 24 a 32 faltas resultam em 12 dias de pausa. A partir de 33 dias de faltas sem justificativa não há mais o direito a férias. Lembrando que se ausentar sem explicar o motivo ao chefe, além de comprometer as férias, pode causar demissão. “Pode ser que a condição de emprego esteja comprometida em razão da postura desse colaborador”, completa.

Faltas não podem ser “pagas” nas férias

Rastreando Papai Noel!

Fonte: Portal Norad Tracks Santa
Por mais de 50 anos, o NORAD (Comando Norte-Americano de Defesa do Espaço Aéreo) e o seu antecessor, o Comando Continental da Defesa Aérea (CONAD), têm rastreado o vôo do Papai Noel.

Em 1958, os governos do Canadá e dos Estados Unidos criaram o Comando Binacional de Defesa Aérea da América do Norte, conhecido como NORAD que, continuou com a tradição de rastrear o Papai Noel.

Essa tradição começou depois que a empresa Sears Roebuck de Colorado Springs, colocou um anúncio para que as crianças telefonassem para Papai Noel. No anúncio, o número do telefone estava errado e, em vez de falar com o Papai Noel, as crianças foram conectadas com a linha direta do Comandante Chefe de Operações do CONAD.

O Diretor de Operações naquela época era o Coronel Harry Shoup. Ele fez sua equipe checar os radares para identificar qualquer movimento, do Papai Noel, do Polo Norte na direção do sul. Todas as crianças que telefonaram, receberam a localização do Papai Noel no momento da ligação, e assim nasceu a tradição.

Educação mantém sete Emebs abertas durante as férias

Fonte/Foto: Portal Prefeitura de Jundiaí

A Secretaria de Educação de Jundiaí vai manter sete unidades escolares abertas durante o período de férias para atender crianças cujas famílias necessitam. Seis creches (0-3 anos) e uma pré-escola (3-5 anos) funcionarão nos dias 22, 23, 29 e 30 de dezembro, e de 5 a 30 de janeiro de 2015.

Das escolas polos, cinco creches terão atendimento em horário integral, ou seja, das 7h30 às 17h. Na pré-escola e na creche localizada na região central, o funcionamento será em dois períodos: das 7h30 às 12h30, e a tarde, das 13h às 18h. Veja a lista completa abaixo. 

Cerca de 700 pais e/ou responsáveis fizeram adesão ao Programa de Atendimento Suplementar de Férias da rede municipal. Caso alguma família necessite, posteriormente, basta procurar uma das unidades e declarar o interesse.

Atendimento - A Secretaria de Educação informa que o atendimento será mantido dentro dos padrões dos dias letivos. Todas as escolas terão professores, diretores, supervisores, agentes de desenvolvimento infantil, cozinheiros, secretários e agentes operacionais. As crianças também receberão merenda. O diferencial é que não haverá atividade pedagógica. Durante o programa, são realizadas atividades recreativas e de cuidados, já que se trata de atendimento suplementar de férias.

No último recesso, em julho, das 860 crianças inscritas, cerca de 330 compareceram por dia.

Confira a relação das escolas que ficarão abertas:

Por um masculinismo CONTRA o machismo

Cynara Menezes - Blog Socialista Morena

(...)houve um tempo em que homens adultos e mesmo as crianças do sexo masculino eram proibidos de chorar. Demonstrar dor ou tristeza através de lágrimas era considerado sinal de fraqueza, de “pouca macheza”. Coisa de “mulherzinha”. Na época do meu pai, também era malvisto que um homem manifestasse afeto fisicamente por outro, ainda que fosse seu filho. Pais não podiam abraçar e beijar os filhos homens (e, em alguns casos, nem as filhas mulheres). Que estranho, diriam meus guris hoje em dia.

Toda essa repressão foi a responsável por gerações inteiras de homens travados em termos afetivos, incapazes de fazer demonstrações de carinho públicas e privadas com seu amor (não excluo os gays) ou com seus filhos. Em efeito cascata, outros homens criados por estes homens também se tornariam assim, para sofrimento deles mesmos e de quem estava a seu redor. O fenômeno que vitimou estes homens, assim como vitima as mulheres, se chama machismo.(...)

Clique e leia a íntegra

Como está seu português?

Fonte:  Conselho Nacional de Justiça - CNJ